Массаж —
метод, который позволяет успешно решать проблемы как профилактики, так и
лечения различных заболеваний. Это и делает массаж популярным, особенно в
детской практике.
Задачи игрового массажа:
- приобщение дошкольников к здоровому
образу жизни;
- развитие коммуникативных навыков;
- развитие артикуляции;
- развитие мелкой моторики пальцев рук;
- развитие музыкального слуха;
- развитие вокальных навыков.
В зависимости от цели массаж может быть
тонизирующий или расслабляющий. Тонизирующий массаж проводится
в более быстром темпе, применяются все основные приемы, но растирание и
разминание выполняются более энергично, больше используется ударных
приемов. Расслабляющий массаж отличается плавностью и
равномерным ритмом движений, применяется большое количество поглаживаний,
расслабляющих вибраций.
Основные приемы игрового массажа:
- поглаживание (поглаживание данной
области тела, производимом в определенном направлении поглаживание, граблеобразное,
щипцеобразное. С него обычно начинается и заканчивается массаж);
- растирание (смещение, растяжение,
передвижение тканей в различных направлениях);
- разминание (смещение тканей с
захватом);
- ударные приемы (легкое постукивание);
- вибрация (передача колебаний руки на
массируемые ткани ребенка, бывает прерывистая и непрерывная);
- комбинирование (разминание и
потряхивание, сдвигание и надавливание, сжатие и растяжение, растяжение и
вибрация, надавливание и вибрация, надавливание и растирание).
Детский массаж очень полезен для
правильного развития малыша, способствует развитию моторики, укреплению мышц,
благотворно влияет на нервную и иммунную системы ребенка, делается также с
профилактической целью многих детских заболеваний. В детском саду используются
различные виды игрового массажа: пальцев рук, головы, лица, ушей, шеи,
биологически активных точек, всего тела. В идеале, игровой массаж для детей
должен представлять комплекс различных приемов, сочетающих:
Музыкотерапию;
Дыхательную и артикуляционную
гимнастику;
Непосредственно массажные движения;
Детские песенки, стишки, прибаутки;
Пальчиковые, речевые игры.
СОРОКОНОЖКИ
Две больших
сороконожки побежали по дорожке (простучать пальчиками от головы до пяток).
Все бежали и бежали, и
друг дружку обгоняли (повторять несколько раз, увеличивая темп постукиваний
и ускоряя интонацию).
До чего ж они устали (перейти
на спокойные поглаживающие манипуляции).
Передохнули? (на
этот вопрос ребенок должен энергично закивать).
Вот и снова побежали (сделать
все манипуляции заново).
На музыкальных занятиях массаж
проводится под музыку – слова пропеваются или музыка звучит просто фоном.
Малыши закрепляют в игре навыки правильного выполнения элементарного
самомассажа, развивают мелкую мускулатуру пальцев рук. Дети постарше становятся
героями известных сказок, песен, представляют себя скульпторами, художниками,
которые «лепят» или «рисуют» свое тело и лицо.
НЕВАЛЯШКА
Исходное
положение: Дети сидят на стульях перед педагогом.
Неваляшка, неваляшка (массирование
точки возле переносицы).
Качи - кач, качи -
кач, (наклоны головы влево-вправо)
Ой, красивая милашка (массируем
точки на шее).
Качи - кач, качи –
кач.
Неваляшке не сидится,
(массирование точки возле ушей).
Она любит веселиться,
(хлопки в ладоши).
Наклоняется вперёд, (наклон
головы вперёд)
Влево, вправо,
влево, вправо.
Поворот. (круговое
движение головы).
Неваляшку мы качаем, (массирование
шею и покачиваем головой).
Очень весело играем. (сжимать
и разжимаем пальцы рук).
Раз, два, три, четыре,
пять, (ладони раскрыты, пальцы по очереди встречаются, левые с правой рукой).
Мы устали с ней
играть. (закрыть ладонями лицо).
ДОЖДИК
Исходное
положение: Дети сидят на полу, вытянув ноги.
Мы по улице идем, (пальцами
рук перебирать, нажимая вниз по ногам),
Дождик капает кругом.
(поочередно сжимать и разжимать кисти рук)
Раз, два, три, четыре,
пять, (поочередно массировать пальцы)
Надо зонтик раскрывать
(соединить руки над головой)
Мы по лужам шлепаем (хлопки
ладонями по бедрам)
И ногами топаем! (постукивание
кулаками по бедрам)
Ловим капли мы руками,
(поочередно разжимать кулаки обеих рук)
Раз, два, три! (3
хлопка)
И качаем головами (качать
головой)
Посмотри! (потянуться
вверх).
Комментариев нет:
Отправить комментарий